投稿日: 2019/04/19

龍津寺 りょうしんじ おじま観音

みゆき先生のジャイロキネシス

2019/04/23 – 2019/04/23
先日おかげさまで、龍津寺としては初めてとなる、ジャイロキネシスの手ほどきを行っていただきました。
先日のいいなか広場でもご紹介いただきましたが、あらためて「すごい。」の一言。白隠さんの説かれた『気海丹田』、ピラティスにも通じる『インナーマッスル・身体の軸』を鍛える動きを、テンポ良くニコニコな笑顔でガイドして下さるみゆき先生のお人柄もあって、結構な運動量だったにも関わらず、時間を忘れてあっという間に過ぎた90分でした。
終わってみれば、寒の戻りで田舎の禅寺は10℃以下に冷え込んだにも関わらず、手足はポカポカ。これからは、毎月第2・第4火曜を基本に行って下さいます。
というわけで、次回は4月23日(火)19時から。申し込み不要、どなたも動きやすい格好でお越し下さい。お待ちしています!
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